バーベキューソースメニュー価格、栄養、カロリー

日本料理の世界で愛されている調味料であるBBQソースは、さまざまな料理にスモーキーで酸味のある、時にはスパイシーな味わいを加えます。リブに塗ったり、チキンのマリネに使ったり、フライドポテトのディップソースとして使ったりと、バーベキューソースは多用途で、さまざまな料理の伝統の中で大切にされています。

¥40~

カロリー: 33

栄養レポート

  • カロリー 33kcal
  • 蛋白質 0.2g
  • 脂肪 0.1g
  • 炭水化物 7.7g
  • 食塩相当量 0.5g
  • ナトリウム 182mg
  • カリウム 45mg
  • カルシウム 2mg
  • 燐 5mg
  • 鉄 0.1mg
  • ビタミン A 3μg
  • ビタミン B1 0.01mg
  • ビタミン B2 0.00mg
  • ナイアシン 0.2mg
  • ビタミン C 1mg
  • コレステロール 0mg
  • 食物繊維 0.3g

概要

バーベキューソースは、主にグリルした肉のマリネ、ベース、またはディッピングソースとして使用される風味豊かな調味料です。そのベースには通常、トマト、酢、さまざまなスパイスなどの材料が含まれ、甘み、塩味、時にはスパイシーさのバランスを作り出します。この多用途のソースは、時とともに進化し、異なる地域の風味や調理スタイルに適応してきました。

バーベキューソースは豊かな風味で知られていますが、適量を摂取することで健康効果ももたらします。トマトには抗酸化物質が含まれており、にんにくやスパイスなどの特定の成分には抗炎症作用がある場合があります。

よくある質問

バーベキューソースは体に悪いですか?

BBQソースは評判とは裏腹に、バランスの取れた食事の一部として適度に楽しむことができます。より健康的なオプションのために、自家製または低糖の品種を選択してください。

バーベキューソースはマリネとして使用できますか?

そうですよ!バーベキューソースは、鶏肉、リブ、豚肉などの肉に最適なマリネで、調理前においしい風味を注入します。

バーベキューソースを保存する最良の方法は何ですか?

バーベキューソースは涼しく乾燥した場所に保管するか、開封後は冷蔵して風味と品質を保ちます。

バーベキューソースの辛さを抑えるにはどうすればよいですか?

辛さを減らすには、バーベキューソースレシピの唐辛子またはホットソースの量を調整するか、よりマイルドな品種を選択します。

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